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RT @HerbalLegendFr: Pour une forme optimale, adaptez votre régime à vos besoins ! #santé #vitamines #Rentrée #forme http://t.co/mQkeJCb0Va

Thibaut-Marc CAPLAIN (@TM_CAPLAIN)September 13, 2015

12 signes qui montrent que vous manquez de vitamine D

La vitamine D est essentielle à notre bonne santé générale. Elle est indispensable à l'absorption du calcium et du phosphore, booste notre système immunitaire, est vitale pour la santé des muscles, des dents et des os. Plusieurs médecins ont prouvé que la vitamine D pouvait prévenir l'ostéoporose et ralentir sa progression chez les personnes âgées, car elle aide à l'absorption du calcium.

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