alimentation - BUSINESS AU FÉMININ

#AntiInflammatoires naturels : 9 #aliments stars à mettre dans son assiette

Publié le 25 Octobre 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Santé, #Alimentation, #Consommation, #AntiInflammatoires, #AstucesNutritionnelles, #Antioxydants, #Oméga3

Pour lutter contre l'inflammation chronique, qui fatigue et favorise certaines maladies, on peut s'aider de nombreux aliments à ajouter dans son assiette (ou son verre!) ainsi que de quelques astuces nutritionnelles. Certains aliments sont dotés de propriétés...

Manger du #fromage permet de vivre plus longtemps

Publié le 15 Septembre 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Actualité, #Sciences, #Santé, #Fromage, #EspéranceDeVie, #Consommation, #Alimentation, #Texas, #Université AandM, #Spermidine

Voilà une information qui devrait redorer un peu le blason du roquefort, brie et parmesan. D'après des chercheurs, manger du fromage permet de prolonger de manière significative l'espérance de vie. Franchement, Yolo sur la pizza 4 fromages... Les vieux...

L'#obésité, un critère de #beauté : "La pratique du #gavage des filles peine à disparaître en #Mauritanie"

Publié le 13 Septembre 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Actualité, #Mauritanie, #Beauté, #CritèresDeBeauté, #Obésité, #Alimentation, #Gavage, #Afrique, #Témoignage, #RituelAncestral, #MichelaOcchipinti, #MintMoctar, #Santé, #PriseDePoids, #DroitDesFemmes

De gré ou de force, elles doivent ingurgiter des quantités insupportables de nourriture pour grossir et plaire à leurs futurs maris. franceinfo Afrique a recueilli le témoignage d'une militante qui dénonce ce rituel ancestral. Une femme en pleine séance...

Plus fort que la grenade, plus puissant que l’açaï : les #bienfaits du #cacao cru

Publié le 11 Septembre 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #BienÊtre, #Santé, #Cacao, #AntiStress, #CacaoCru, #Alimentation, #BienfaitsNutrionnels, #NourritureDesDieux, #Antioxydant, #Sciences, #Diététique, #OligoÉlément, #Théobromine, #Consommation, #Conseils

Aux prémices du chocolat, le cacao cru : une pépite brute, sans torréfaction et surtout comestible, dont on ignore souvent les nombreuses vertus. Explications et conseils pour le consommer, avec quatre spécialistes. Les bienfaits santé du cacao cru. iStock...

#AntiFatigue, #antioxydantes ... Ne jetez plus les #fanes des #légumes, mangez-les !

Publié le 21 Août 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #BienÊtre, #Consommation, #Alimentation, #Légumes, #FanesDeLégumes, #Diététique, #BienfaitsNutrionnels, #Conseils, #Antifatigue, #AntiOxydant, #DelphineVernier, #BusinessAuFéminin, #MorganeRey, #Cuisine, #Vitamines, #Santé

Bien plus qu'un allié anti-gaspillage alimentaire, les feuillages des légumes sont une véritable mine de bienfaits nutritionnels. Explications et conseils pour les consommer avec deux spécialistes. Les bienfaits souvent inconnus des fanes de légumes....

9 #aliments d'#été à bannir de son #alimentation

Publié le 4 Août 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Alimentation, #Eté, #Diététique, #consommation, #MonicaAuslander, #Conseils, #Santé, #OMS

Ce qui est chouette avec l’été, c’est qu’on peut manger tout ce qui nous plaît. Ou presque. Parfois, certains aliments d’été peuvent nuire à votre santé. Même lorsqu’ils sont absorbés en petites quantités. Découvrez donc nos conseils diététiques pour...

Pourquoi vaut-il mieux #dormir que faire du #sport ?

Publié le 29 Juillet 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Santé, #BienÊtre, #Sport, #Sommeil, #Gymnastique, #Hormones, #Poids, #Graisse, #Sciences, #Conseils, #Alimentation, #Calories

C’est toujours le même dilemme. Vous hésitez entre gagner une heure de sommeil ou aller faire du sport en salle. Bonne nouvelle : rester au lit serait tout aussi bénéfique pour la santé qu’une séance de sport. On vous explique pourquoi. © iStock /golero...

Mythe ou réalité : les #aliments peuvent-ils booster le #bronzage ?

Publié le 25 Juillet 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Bronzage, #Alimentation, #Peau, #PigmentationDeLaPeau, #NinaRoos, #JeanMichelLecerf, #BêtaCarotène, #Antioxydant, #UV, #Conseils

Parmi les objectifs de cet été, arborer une peau dorée et halée. Et si les aliments du quotidien contribuaient à améliorer notre bain de soleil ? On fait le point avec un dermatologue et un médecin nutritionniste. La pastèque contient du lycopène, un...

#Antioxydante, riche en #fibres, peu sucrée... l'#açaï, la baie brésilienne à adopter "#agorajà"

Publié le 17 Juillet 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Beauté, #Santé, #BienÊtre, #Antioxydant, #Fruits, #Açaï, #Alimentation, #Nossa, #Fibres, #OligoÉléments, #Bienfaits, #Superaliments

Réputé antioxydante, bonne pour le cœur et riche en fibres, l’açaï affirme sa place sur la liste des superaliments. Des spécialistes scrutent pour nous les vertus de ce fruit et les manières de le consommer. Tout ce que vous devez savoir sur la petite...

Les mangeurs de #pâtes sont en meilleure #santé que les autres

Publié le 28 Mai 2019 par Isabelle DEMETTRE

Catégories : #Santé, #BienÊtre, #Alimentation, #Pâtes, #Régime, #Sciences, #Nutrition

Vous étiez persuadée que les pâtes n'étaient pas le meilleur aliment à consommer pour garder la ligne et la santé ? Détrompez-vous. Une étude affirme au contraire qu'elles sont pleines de vertus. Manger des pâtes réduit le stress et améliore le sommeil...